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  • 早上刷牙好还是晚上刷牙好,知道的人牙齿都很健康

    刷牙的问题刷牙对于爱好卫生的人们,已经成为了每天必做的一件事。但是刷牙虽然看起来挺小一件事,但是因为每个人的经验不同,却遇到了不少关于刷牙的问题,不信?那么我们来看一看。小A:刷牙前要不要沾水?小B:···

    2020-05-21
  • 维护肠道健康,不得不说的秘密

    现代,随着科技的发展,交通的便利,不仅方便了人们的出行,也加快了现代社会的节奏。白领就是社会高速运行的代表。高压的职场生活不仅让白领们为工作疲于奔命,更是扰乱了他们的健康饮食习惯。据调查研究表明,我国···

    2020-05-20
  • 韭菜的错误吃法,不注意会危害健康

    韭菜是我们国家最为常见的家常菜之一,饭桌上、烧烤摊上……大街小巷中随处可见韭菜的身影,如此受人们的欢迎,和韭菜本身的价值价值是密不可分的。韭菜的营养价值1. 含有较多的膳食纤维。膳食纤维能增进胃肠蠕动···

    2020-05-29
  • 便秘老毛病怎么办?做好这点轻松摆脱!

    便秘是小毛病,蹲不起真要命”,对于肠道不好的人来说,世上最痛苦的事莫过于上厕所了。说起便秘的病因,不得不感叹一句,“便秘之下,任何一个不良生活习惯都不是无辜的”。平日为了一时之欲,摄取过多高脂肪、高胆···

    2020-05-29
  • 有“人参”之称的玛咖该怎么吃?

    玛咖又叫“秘鲁人参”,是近几年较为流行的一种养生食物,具有改善精气神、提高男性能力、改善肾虚阳痿、增强生育能力、改善失眠、调节内分泌、提高记忆等多种功效。但是很多朋友却因为不知道怎么食用玛咖而苦恼。那···

    2020-05-29
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