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维护肠道健康,不得不说的秘密

时间:2020-05-20 来源:本站 浏览量:13

现代,随着科技的发展,交通的便利,不仅方便了人们的出行,也加快了现代社会的节奏。白领就是社会高速运行的代表。高压的职场生活不仅让白领们为工作疲于奔命,更是扰乱了他们的健康饮食习惯。据调查研究表明,我国身体处于亚健康的人群比例约为50%,也就是说有近半的人身体是不健康的。而这一群亚健康的人群中,又有40%的人存在或多或少的肠道问题。而肠道问题多半是由于肠道益生菌群失衡而造成的。那么什么是肠道益生菌呢?

益生菌——肠道健康的“守护者”

可以抑制有害菌群的生成:

益生菌,是有利肠道健康的细菌,也是肠道当中的优势菌群,它们可以和肠道黏膜结合构成防御生物屏障,能够阻挡致病菌进入人体,同时还可以抑制条件致病菌物质过度生长,对于维持肠道微生态平衡有着积极的作用。

促进并激活身体的免疫力:

肠道菌群,特别是有益菌群在被动防御的过程中会刺激肠道当中的淋巴器官,从而可以增加免疫球蛋白在血浆和肠道黏膜中的水平,将您的免疫系统调节为一种活跃状态,这样可以更靠谱的抵御外界入侵的病原菌。

为肠道提供营养物质:

肠道菌群是一种较特殊的物质,它们对于肠道来说有着营养与调节作用,益生菌物质经过代谢会产酸,从而就会降低肠道中的PH值,这样一来就更有利于矿物质钙铁以及维生素D等营养物质的吸收利用程度;另外某些益生菌物质还能够合成B族维生素,对于身体的正常生理功能和代谢有着积极的作用。

菊粉对肠道的好处

菊粉是一种优质天然水溶性膳食纤维,主要来源于植物,是植物中的储备性多糖,因此又称“菊糖”或“天然果聚糖”。菊粉进入人体后,优先被有益菌发酵吸收,因而又称“复合益生元”。云南圣草峰优质菊粉,能有效改善肠道微生态,提升肠道的生理功能、促进肠道对矿物质等营养物质的吸收和将有害残渣的排出,对肠道的保健和慢性疾病的预防具有重要作用。


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